健康咨詢描述: 在學(xué)校每天早起頭總是暈暈沉沉的,晚上也是按時(shí)睡覺,中午也休息睡覺,但到晚自習(xí)兩個(gè)小時(shí)還沒到又犯困想睡覺,感覺總打不起精神,是不是腎虛???還是?我去藥店醫(yī)生給我開了個(gè)阿膠,我感覺吃起會(huì)對(duì)身體營養(yǎng)有影響
你這個(gè)情況目前看是屬于濕氣重勞累過度引起的,你這個(gè)可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn),你這個(gè)不是血虛癥,這個(gè)年紀(jì)不需要喝阿膠的,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。
謝謝醫(yī)生,那我這個(gè)年齡段能喝阿膠嗎?對(duì)身體是不是能增強(qiáng)免疫力?
你這個(gè)不是喝阿膠的癥狀,阿膠是治療血虛的,你這個(gè)癥狀是典型的睡眠不足引起的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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