心情不好，真的會(huì)影響月經(jīng)嗎

      你的這種情況一定會(huì)影響到月經(jīng)的，因?yàn)樵陆?jīng)會(huì)受很多因素的影響，一定要注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠，保持外陰清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾。

      這心情不好，精神過(guò)度緊張的情況下會(huì)影響到月經(jīng)，比如平時(shí)說(shuō)到熬夜，驚嚇，都可以使月經(jīng)失調(diào)。癥狀輕的可以自行恢復(fù)，如果嚴(yán)重的就要服用調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理一下，月經(jīng)也會(huì)正常的。

      今年18歲了，情緒是會(huì)影響月經(jīng)的，所以月經(jīng)期盡量要保持情緒樂(lè)觀，不要緊張，保持生活作息規(guī)律，不要在月經(jīng)期吃辛辣刺激寒涼的東西，這些都容易影響月經(jīng)。
      以上是對(duì)“心情不好，真的會(huì)影響月經(jīng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！