有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不愿與人交流,有時(shí)候整天都在哭

不愿與人交流,有時(shí)候整天都在哭

女 | 15歲 2021-02-14 11:24:37 3人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢描述: 在2020年九年級(jí)分班后,逐漸變的不愿與任何人交流,情緒失控,只要一進(jìn)校門心里就會(huì)有一種說不上來(lái)的感覺,就特別特別難受,在學(xué)校的時(shí)候?qū)θ魏问露疾桓信d趣,就是想哭,有些時(shí)候在人多的地方心里也會(huì)難受,不敢與人說話,一直以來(lái)和別人說話都不敢看對(duì)方的眼睛說話,以前是一個(gè)非常樂觀的人,一遇到事情自己的想法都是非常樂觀的,現(xiàn)在反而不是。

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-02-14 11:28:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于學(xué)校分班后對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng),以及過分的強(qiáng)化問題引起的傷心,難過,焦慮等負(fù)面情緒困擾,考慮你是一個(gè)很懷舊的人,另外可能屬于的內(nèi)向型性格,這,與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境,以及曾經(jīng)受到的事物刺激都有一定的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時(shí)注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒困擾,希望你要面對(duì)現(xiàn)實(shí),既然已經(jīng)分班,學(xué)校也是為了你們好,所以不要過分的焦慮和擔(dān)心,多和新班級(jí)的同學(xué)相處,在人際狀當(dāng)中,可以運(yùn)用些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,垃圾彼此的距離,盡量避免負(fù)面情緒對(duì)你造成困擾,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒,慢慢調(diào)整看看效果!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-02-14 11:32:02 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女生從去年分班開始情緒波動(dòng)比較大,不愿意與人交流,進(jìn)到校門就感覺比較難受,整天想哭。看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你有些社交恐懼,焦慮抑郁情緒明顯,不敢和別人交流,這種情況是需要讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理問題,并做相關(guān)生理檢查,需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-02-14 11:33:48 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)主動(dòng)與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì),增強(qiáng)自信心,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“不愿與人交流,有時(shí)候整天都在哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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