乳腺自查手法

      指導(dǎo)意見：
      乳房自查的方法：一、看：面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察左右兩個(gè)乳房是否大小對(duì)稱，有無(wú)不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷、濕疹。二、觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，用手指指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。三、臥：平躺下來(lái)，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。四、擰：除了乳房，還要檢查腋下有無(wú)淋巴腫大。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無(wú)異常分泌物。