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醫(yī)生回復區(qū)
2021-03-05 17:50:30 我要投訴
女性通過分娩以后，會出現(xiàn)骨盆肌肉韌帶的松弛情況，經過產后康復，骨盆修復以后，一般能夠恢復接近未孕狀態(tài)，盆骨修復后應該注意良好的坐姿，應該均衡膳食，葷素搭配，多吃一些含鈣質成分較高的食品，多吃一些新鮮的蔬菜水果，必要的蛋白質，多外出曬太陽增加補鈣，同時不要做劇烈的運動，要注意月經期的衛(wèi)生，注意性生活衛(wèi)生，性生活的時候，男性動作幅度不要過大。
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