咽粘膜充血，淋巴濾泡增生

健康咨詢描述： 去年10月到12月大概三個月時間因為學(xué)業(yè)壓力較大，吃飯多，不規(guī)律，缺乏運動。1月份開始嗓子就一直不好，咽粘膜充血，咽淋巴濾泡增生，嗓子有異物感，一般不疼（和感冒的扁桃體疼感覺位置不一樣），偶爾微疼。每天早上嗓子發(fā)酸，一杯溫水能大幅度緩解。午睡醒了發(fā)酸尤其嚴重。這段時間一直以為是慢性咽炎，在吃炎立消這樣的中成藥。上網(wǎng)查說可能是反流性咽炎，是胃有問題導(dǎo)致的。我確實長時間的飲食不規(guī)律，吃的還多，缺乏運動（大概剛?cè)攵?個月長15斤）。想問一下，健康狀況下，正常飲食，早晨、中午醒來嘴里不會發(fā)酸么。睡覺醒了嘴發(fā)酸，是不是有必要去醫(yī)院檢查一下胃（做過電子喉鏡，沒有長東西，就是粘膜一直有炎癥）