有問必答網心理健康科 → 特別容易哭,這是怎么回事啊

特別容易哭,這是怎么回事啊

女 | 20歲 2021-02-12 14:27:14 1人回復 來自湖州市

健康咨詢描述: 不知道怎么回事,稍微有一點點的委屈就會哭,眼淚控制不住的那種,都不敢跟別人吵架,沒吵幾句眼淚就出來了,我都20多歲了,這咋回事啊,情緒有一點點激動就要流眼淚

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:17 我要投訴

      病情分析:
      你今年已經20歲,稍微有一點點情緒就容易掉眼淚。情緒激動的時候就想哭,和別人吵架的時候也想哭,看起來內在是有很多壓抑的情緒。
      指導意見:
      這種情況通常是和童年時期的經歷有關,小時候受責備的比較多,或者是自己的想法得不到表達,得不到關注,支持就容易感覺受委屈。要多和家人溝通交流,多運動,做一些感興趣的事。培養(yǎng)愛好、興趣、特長,增加自信,也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢。

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