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2021-02-13 19:43:22 我要投訴
腸胃不好可以喝糯米粥，但是盡量少喝。糯米相對(duì)于普通大米，它的結(jié)構(gòu)存在一定的變異，糯米主要含較多的支鏈成分，相對(duì)于普通大米，雖然可以得到更好地初步的消化，但是對(duì)于普通大米，糯米的支鏈部分卻更難消化。所以糯米相對(duì)普通大米更加難以消化，吃糯米容易加重胃腸道的機(jī)械負(fù)擔(dān)，容易造成消化不良，導(dǎo)致胃脹、胃痛等臨床癥狀，所以腸胃不好的患者，盡量少喝糯米粥，可以喝小米粥，以及多吃清淡易消化的食物，如稀飯、面條、牛奶等等。同時(shí)應(yīng)該注意多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜等等。
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