頸椎病能不能不枕枕頭

保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 21:30:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病能不能不枕枕頭

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2021-02-11 21:33:41 我要投訴

無論是頸椎病的患者，還是普通的人群，都是需要枕枕頭的，但是不要枕著枕頭過高，也不要過硬，一般枕頭的高度為正常人體一拳的高度，大概是十厘米左右，松軟適度，要能夠睡上去比較合適。對(duì)于頸椎病的患者來說，睡眠時(shí)枕頭是一個(gè)問題，其實(shí)日常生活中避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)更關(guān)鍵，比如說不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，操作電腦。

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