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站久了腳心到腳后跟疼怎么辦

男 | 21歲 2021-02-11 15:21:08 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： ①站在原地站久了，腳后跟到腳心疼，怎么解決？ ②如果連續(xù)站個半個月，腳會適應(yīng)嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:32:00 我要投訴

      你的情況可能是有足底的筋膜炎，和走路時間長，站的時間久有一定的關(guān)系，所以你盡量避免長時間的走路，可以局部進行熱敷，多用熱水泡泡腳，然后再用點非甾體的消炎止痛藥，比如塞來昔布。鞋子穿的寬松一點

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