紅豆有消水腫的作用,吃紅豆還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),優(yōu)質(zhì)的蛋白,可以補(bǔ)充B族維生素,對(duì)身體是有很多好處的,但是紅豆不要多吃,容易引起脹氣,消化不良,另外,如果有水腫,貧血等需要及時(shí)的就醫(yī),明確貧血原因。
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