經(jīng)常吃大棗有什么好處

      你好，在月經(jīng)期如果吃大棗有助于補血的作用，特別是本身就貧血的情況下，但是建議最好在月經(jīng)徹底干凈后再服用，因為在月經(jīng)出血的情況下，服用一些補血或者是補血的食物，會導(dǎo)致月經(jīng)出血，量更多，淋漓不盡的現(xiàn)象。

      經(jīng)常吃大棗可以補氣血的，但是如果是血糖高糖尿病患者是不能吃的或者是少吃點的。平時可以吃，但是每次吃的量不能太多，經(jīng)常吃太多是有導(dǎo)致血糖升高的風(fēng)險的