崴腳了上樓梯沒踩實啊

      你好朋友：根據(jù)你的描述情況，由于上樓梯不慎踩空崴腳了，局部疼痛，可以噴云南白藥噴霧劑活血化瘀止痛，局部上冷敷，少活動注意休息，或者去正規(guī)足外科檢查拍個片子檢查是否有骨折情況。如果無骨折三天后疼痛可以上熱敷或者行中草藥燙洗活血化瘀止痛。

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于外傷引起的，很容易導致軟組織損傷，表現(xiàn)為紅腫疼痛現(xiàn)象。需要及時到醫(yī)院就診，拍片檢查一下。要注意休息，減少活動，可以使用云南白藥氣霧劑噴一下，或者紅花油涂抹。