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女性體虛怎么調(diào)理

女 | 0個(gè)月 2021-02-10 17:15:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女性體虛怎么調(diào)理

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鹿志霞
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療妊娠病：妊娠惡阻、胎動(dòng)不安，缺乳，產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：40339
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2021-03-01 15:29:13 我要投訴

      女性體虛應(yīng)該通過飲食和生活習(xí)慣來改變。女性一般是熬夜勞累，休息不好可以導(dǎo)致身體欠佳。如果月經(jīng)量多，出血多會(huì)引起貧血等癥狀，建議保證睡眠，避免熬夜和勞累，經(jīng)常喝一些紅糖水，煮雞蛋補(bǔ)氣血，營養(yǎng)均衡一些。

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