其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針藥結(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-02-25 07:24:07 我要投訴
你好，榛子能夠潤腸通便，因為榛子當中有豐富的油脂，可以潤滑腸道，有很好的促進排便的作用，所以適當?shù)氖秤瞄蛔佑泻芎玫臐櫮c通便、預防便秘的好處。榛子還能恢復體力、緩解疲勞，因為榛子當中富含脂肪，而1g脂肪能夠產(chǎn)生9千卡的熱量，所以適當?shù)某蚤蛔涌梢匝a充能量，在緩解疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。榛子還能益智健腦，因為榛子當中富含的不飽和脂肪酸能夠很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，有很好的益智健腦的作用。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
