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腳因穿鞋不當變成這樣，不做手術(shù)怎么治療恢復(fù)？

女 | 33歲 2021-02-10 11:02:52 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：每個腳趾前后都脹痛，，大腳趾和二腳趾最痛腳，腳心往上凸出的骨頭位置也痛，現(xiàn)在正在貼膏藥貼，萬通傷濕止痛膏，不知道管用不，怎么才能讓它不痛，恢復(fù)原來形狀。腳變成了如圖形狀。

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2021-02-10 13:19:45 我要投訴

您的這個就是跟您平日的日常生活活動有一定的關(guān)系，沒有特殊的辦法，您這些活血化瘀的止痛藥物也是可以繼續(xù)應(yīng)用的，只能保證良好的習慣，繼續(xù)休養(yǎng)一段時間，讓他慢慢恢復(fù)了。

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2021-02-10 11:05:56 我要投訴

這種情況下是可以考慮通過嘗試物理治療的方式去糾正改善的，然后，可以通過小針刀的治療去幫助松解周圍的肌肉應(yīng)該會有一定的作用，如果不想手術(shù)，也可以考慮配合一些活血化瘀的藥物或者是康復(fù)鍛煉的矯正。

2021-02-11 09:48 ask83737776fs 追問

請問如果是康復(fù)鍛煉要怎么鍛煉？需要什么東西？

2021-02-12 11:11醫(yī)生回答：

醫(yī)院做康復(fù)鍛煉