老是有瀕死感，感覺(jué)自己馬上要死了

女 | 31歲 2021-02-10 03:49:10 1人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述：控制不住的想自己馬上要死了的那種感覺(jué)，很害怕，感覺(jué)特別無(wú)助，沒(méi)人能幫自己

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-28 21:44:30

      病情分析：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了，是不是生活壓力太大了，或者感情方面出現(xiàn)了問(wèn)題。根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡應(yīng)該工作穩(wěn)定，家庭幸福，剛好是人生比較輕松的階段，而你現(xiàn)在的情況很像是已經(jīng)被壓的透不過(guò)起來(lái)了，你可能還是性格比較內(nèi)向的人，所以現(xiàn)在需要多跟別人交流，積極釋放不良情緒，調(diào)整心態(tài)。沒(méi)有過(guò)不去的坎。