醫(yī)生我喝了一個月減肥藥

女 | 19歲懸賞3個健康幣 2021-02-09 20:07:59 3人回復來自唐山市

健康咨詢描述：喝的減肥藥是碧生源，每天都喝一袋，然后正常吃飯，減下去了3斤，如果我停止喝藥后，控制飲食加運動，會反彈嗎

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2021-02-09 21:51:55 我要投訴

情況不管是任何一種減肥方法都有可能會導致反彈的，所以即使減肥成功以后，仍然要保持合理的飲食和運動習慣的，尤其是飲食習慣一定要注意不要吃得過飽，飲食的熱量也注意不要過高，這樣才能夠使患者的減肥成果能夠繼續(xù)保持。

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1

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2021-02-10 06:35:11 我要投訴

如果停止喝碧生源減肥茶，以后每天堅持有氧運動，至少達到60分鐘以上，而且要嚴格控制飲食，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，綜合起來能夠達到減肥的效果，一般不會反彈。

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-02-09 23:02:38 我要投訴

如果自己控制飲食加運動，一般是不會反彈的，要注意合理健康的搭配飲食，減少卡路里的攝入，可以多吃青菜，適當?shù)倪\動是可以保持現(xiàn)在的身材的，一定要注意飲食，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良
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