健康咨詢描述: 主要是想找一下醫(yī)生問一下食譜。這個(gè)該怎么吃才可以調(diào)節(jié)一下。一次量該吃多少。怎么吃
看了你的情況描述,已經(jīng)有十年的糖尿病,還有一些并發(fā)癥,這種情況更應(yīng)該嚴(yán)格控制住飲食,這是糖尿病的基礎(chǔ)治療,建議你每天主食的攝入量控制在六兩,就是早中晚各一兩,三兩,二兩,每天保證一頓雜糧,每天保證一斤蔬菜,一個(gè)雞蛋,一袋低脂牛奶,二兩瘦肉,血糖控制良好的情況下,兩餐之間可以吃100克的低糖水果。
是6兩米還是6兩飯啊。雜糧大概是什么
哦,指的是六兩干米,雜糧一般指豆面,莜面,蕎麥面,燕麥等,
這個(gè)主要是考慮屬于一型還是二型糖尿病的,糖尿病的治療主要是考慮低糖飲食,適量運(yùn)動(dòng),少吃多餐,配合口服降糖藥或者胰島素治療的。飲食需要根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)量以及生活需要考慮的。
一般來說,糖尿病沒有規(guī)定的食譜,原則
是根據(jù)患者的血糖水平、勞動(dòng)強(qiáng)度、體重等各
方面因素,確定患者攝入食物的種類和量,并
嚴(yán)格控制總攝入量。一般應(yīng)少食、多餐,均衡
攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì),保證
患者的基礎(chǔ)營養(yǎng)。另外,應(yīng)避免暴飲暴食。一
旦確診為糖尿病,建議患者積極配合醫(yī)生制定
血糖控制目標(biāo),然后選擇合適的治療方案。
以上是對(duì)“十年糖尿病還有一些并發(fā)癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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