請問一下孕婦能吃這種堅(jiān)果嗎？

      你好，懷孕期間可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果，堅(jiān)果還有豐富的微量元素和維生素，有利于寶寶的大腦發(fā)育，所以不用擔(dān)心，懷孕期間應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，這樣有利于寶寶健康發(fā)育。

      按照你的描述，一般情況下孕婦也是可以吃這種堅(jiān)果的，其實(shí)什么堅(jiān)果都是可以吃的，只是不要一次吃太多吧，因?yàn)閳?jiān)果確實(shí)能量也挺高的，吃多了會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樵衅谑且罂刂企w重的，體重超標(biāo)會(huì)增加很多風(fēng)險(xiǎn)的。

      病情分析：
      你好，孕期沒有特別多的忌口，只要不吃過于生冷，寒涼或者辛辣刺激的食物就可以了，在孕初期幾個(gè)月不要吃活血化瘀的食物
      指導(dǎo)意見：
      圖片中的堅(jiān)果是沒有什么問題的，而且在孕中期也可以多吃點(diǎn)鈣質(zhì)的食物，魚蝦雞蛋，牛奶都可以，而且每天吃點(diǎn)鈣質(zhì)食品也有利于孕婦吸收和胎兒的發(fā)育
      以上是對“請問一下孕婦能吃這種堅(jiān)果嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！