指導意見:
可以適當吃些西洋參,西洋參中富含西洋參皂甙、多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、核酸、肽類、淀粉、維生素、脂肪酸以及多種微量元素,其中西洋參皂甙有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用。能夠抗缺氧、抗疲勞、改善和增強記憶能力
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