性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間正常

      性生活時(shí)間的長(zhǎng)短，受到種族身體狀態(tài)等一些情況的影響，以東方男性來(lái)講，一般性生活時(shí)間只要超過(guò)三分鐘就屬于正常的時(shí)間狀態(tài)。平時(shí)避免熬夜，多鍛煉身體，戒煙戒酒，都有助于男性提升性生活的時(shí)間。

      你好，正常的性生活時(shí)間是大于3分鐘，如果小于3分鐘就屬于早泄現(xiàn)象，平時(shí)不要手淫，加強(qiáng)鍛煉，不要過(guò)度勞累，不要熬夜，身體疲累、精神緊張都會(huì)引起男性早泄問(wèn)題，必要時(shí)可以在房事前使用泊艾延時(shí)噴劑，可以降低局部的敏感度，提升射精閾值，幫助改善男性早泄問(wèn)題。