滑雪之后，手臂酸疼，怎么辦

女 | 25歲懸賞2個(gè)健康幣 2021-02-09 02:37:32 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：白天去滑雪，晚上手臂酸疼。特別疼，疼醒了還睡不著覺(jué)了，能吃點(diǎn)止疼片嗎？布洛芬緩釋膠囊能管用嗎？

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張愛(ài)婷大城縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒黃疸，小兒感染性疾病，小兒呼吸系統(tǒng)疾病，小兒幫助網(wǎng)友：3932

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2021-02-09 04:32:18 我要投訴

劃雪以后，手臂酸痛，考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成了肌肉損傷，肌肉產(chǎn)生乳酸過(guò)多造成的?？梢猿圆悸宸揖忈屇z囊治療，近兩天一定適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)。如不能緩解，建議醫(yī)院檢查一下照片子。

邢玉鳳佳木斯市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、幫助網(wǎng)友：45954

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2021-02-09 05:14:50 我要投訴

如果是滑雪之后出現(xiàn)手臂酸痛這種情況是可以吃點(diǎn)止疼藥的，也可以用熱毛巾敷一敷，這個(gè)可能是累到了，一般過(guò)兩天也就能緩解?？梢猿粤它c(diǎn)布洛芬膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片。

王淑芬鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎、呼吸衰竭、小兒心肌炎、腦膜炎、癲癇、過(guò)敏幫助網(wǎng)友：23501

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2021-02-09 05:22:34 我要投訴

滑雪之后出現(xiàn)這個(gè)手臂的疼痛與滑雪是有直接關(guān)系的，屬于過(guò)度勞累導(dǎo)致的，注意休息一下，自然會(huì)有所好轉(zhuǎn)，別太緊張擔(dān)心，不建議盲目的使用止痛藥物，可以適當(dāng)熱敷觀察看看。
以上是對(duì)“滑雪之后，手臂酸疼，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！