健康咨詢(xún)描述: 我每天吃的也不少,但拉的大便不多,三天拉一次大便也沒(méi)有多少。平時(shí)喝水也不是很少,但就是容易便秘。體型也有胖,(身高175體重140斤)請(qǐng)問(wèn)這是什么情況?需要怎么調(diào)理?
這種情況個(gè)人建議患者首先要改善日常生活不良的飲食結(jié)構(gòu),飲食上注意吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?,也可以少量多餐的進(jìn)行飲食,同時(shí)建議患者堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),既可以降低體重,又可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘的問(wèn)題的。
天天也沒(méi)什么便意,是消化不好嗎?
這種情況首先考慮患者是存在著蠕動(dòng)過(guò)慢的問(wèn)題的。
可以吃什么藥物調(diào)理嗎?有人推薦我吃參苓白術(shù)丸,可以吃嗎
個(gè)人建議你再選擇堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,最主要的還是改善不良方式。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于健脾、益氣。本品用于體倦乏力,食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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