純牛奶熱了一會兒營養(yǎng)會沒嗎

      純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣元素等礦物質(zhì)，身高增長需要多種營養(yǎng)素，飲用純牛奶對身高增長有益。普通加熱不會影響蛋白質(zhì)、鈣元素的吸收，所以對身高增長的改善作用不會受到明顯的影響。

      純牛奶也是可以加熱的。多熱一會兒，也不至于對牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)造成損失。更不至于破壞鈣質(zhì)，真正能夠促進(jìn)長高的是牛奶當(dāng)中的鈣。牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)是可以增加集體免疫力的。

      喝純牛奶含有高蛋白，這是有助于身體增長的，加熱純牛奶沒有問題的，也不會導(dǎo)致營養(yǎng)丟失的。所以可以喝熱牛奶和涼牛奶，只要身體沒有胃腸道不舒服，不導(dǎo)致腹脹腹瀉都是可以使用的。
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