我是一名護士，現(xiàn)在很焦慮，求醫(yī)生開導(dǎo)一下吧，謝謝

      病情分析：
      你好，考慮你的這種情況，是由于曾經(jīng)的事物刺激，對自己造成的心理陰影，并且存在一定的強迫思維，而造成的緊張焦慮等負面情緒困擾！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力都有助于狀態(tài)的改善，另外，建議您多培養(yǎng)一些興趣愛好，有助于您淡化情緒

      病情分析：
      就你提到的這件事情來看，已經(jīng)過去有兩年多的時間了，我們單位上都會組織相應(yīng)的檢查，或者查體進行排除一些疾病
      指導(dǎo)意見：
      在職業(yè)暴露的環(huán)節(jié)的時候，我們也會進行相應(yīng)的傳染病，四項的檢查，只要進行相應(yīng)的采血檢驗，以后排除這些血液性，傳播性疾病，這件事情就過去了