青少年出現(xiàn)頭疼,往往是由于神經(jīng)性的頭痛,或者是睡眠不好,或者是心里緊張造成的。一般都不會是太嚴重的疾病。即使你說睡醒了,趴床上不聽使喚,這很有可能是一種精神心理癥狀,而不太可能是真正的病。
一般來說,你的這個年齡段很少有器質性疾病的,你只是睡醒了在床上趴著時間長了身體不聽使喚,走路搖晃,手劇烈抖,時不時頭痛,這種情況與你熬夜,睡眠質量不好,在床上趴著時間過久,姿勢不正確,壓迫頸椎,神經(jīng)等導致的癥狀有關,建議你不要熬夜,保證睡眠質量,不要趴床上時間過長,多活動一下,做伸懶腰動作,逐步就可以改變這種狀況。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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