健康咨詢描述: 昨天拎重物的,今天早上手臂下側(cè)困,做了三天背部運動,兩手舉起,兩手趁住彈力繩,然后往身后去,拉伸到臀部,重復(fù)做,從昨天開始,感覺胸悶,有點疼,和做這個有關(guān)系嗎?
與做這些動作是有關(guān)系的,經(jīng)過肌肉鍛煉會導(dǎo)致肌肉疲勞而引起酸痛感,主要是因為鍛煉以后肌肉代謝產(chǎn)物增多,有乳酸堆積,就會有疼痛感,通常一周左右這種疼痛感會自行逐漸緩解和消失的。
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