請問喝靈芝孢子粉要一直長期喝嗎？

男 | 53歲 2021-02-08 07:32:45 2人回復(fù) 來自錦州市

健康咨詢描述：請問，喝了一段時(shí)間的靈芝孢子粉，喝的時(shí)候身體精力充沛，可是不喝的時(shí)候又打回原形了，難道這個(gè)靈芝孢子粉要長期喝下去嗎？

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2021-02-08 13:42:35 我要投訴

可以按照療程服用一段時(shí)間，但是平常也要保持生活作息的規(guī)律，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，加強(qiáng)推薦。平常可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品奶制品雞肉魚。

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2021-02-08 07:40:02 我要投訴

靈芝孢子粉，這是一種保健品，你喝了之后肯定會(huì)有一定的改善，但是也不排除精神因素，也有一定的關(guān)系，經(jīng)常增加營養(yǎng)，注意休息，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)調(diào)整，好心態(tài)，有條件的話，可以喝

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