健康咨詢描述: 生氣的時候就很喜歡割手,而且很喜歡看血留下來的樣子,很喜歡讓自己待在消極情緒中。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種行為對于你的身體健康和心理健康都會有一定的負面影響,建議你不要傷害自己。
指導(dǎo)意見:
建議你在負面情緒出現(xiàn)時,找一些健康的方式去發(fā)泄,例如大喊、運動、找人傾訴等,也可以做些放松身心的事情來調(diào)節(jié)自身狀態(tài),緩解不良情緒。平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,人可在生活學(xué)習(xí)過程中可能有諸多不容易,但是當(dāng)情緒不穩(wěn)定的時候通過傷害自己的方式來排解內(nèi)心的這種壓抑是不可取的。排解內(nèi)心壓抑的方式方法有很多,可以轉(zhuǎn)變一種方式。
指導(dǎo)意見:
通過以上圖片看到手臂上的這些傷口讓人非常的心疼,雖然是當(dāng)時情緒沖動做出這樣的行為,過后可能會讓皮膚留下疤痕影響你的美觀。你現(xiàn)在年齡還小,一定要有一顆積極向上的陽光的心態(tài)。讓自己待在積極的情緒當(dāng)中而并非是負面的情緒當(dāng)中,必要時可選擇心理咨詢。
我快樂不起來
如果你這種癥狀持續(xù)時間比較久的話,不排除患有抑郁癥的可能性,建議及時建議家長選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷給予必要的治療,你現(xiàn)在年齡還小,你的生活道路還很長,一定要注意保護自己,避免傷害。
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