如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥？
保密 | 0個(gè)月 2021-02-07 16:45:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
時(shí)飛 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病的診療，頸肩腰腿痛等
幫助網(wǎng)友：21058
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-02-07 17:16:43 我要投訴
預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，主要從日常的生活工作當(dāng)中進(jìn)行預(yù)防，再做劇烈運(yùn)動(dòng)之前要活動(dòng)腰部，這樣能夠預(yù)防腰椎間盤(pán)出現(xiàn)突出。在重體力勞動(dòng)是可以戴一個(gè)護(hù)腰來(lái)增加腰部應(yīng)力，平時(shí)可以加強(qiáng)一些腰背部的肌肉的鍛煉，腰背部肌肉強(qiáng)大是可以預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，腰...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
