腰椎1爆裂骨折，手術內固定

      你好，如果腰椎骨存在骨折的這種情況下。想要恢復的話，一定要多注意些。鍛煉要以適度為宜。盡量的少做一些彎腰的動作?？梢赃m當?shù)淖鲆恍┭康陌茨?，做一些熱敷的治療。養(yǎng)成良好的生活習慣是比較重要的。

      取出內固定之后可以輕微的活動，但是不要干重體力活也不要劇烈運動，如果劇烈運動也有可能會容易影響到傷口的疼痛，因為取出內固定傷口，可能還有點輕微的炎癥，還沒有完全恢復，所以要注意觀察傷口和注意適當?shù)妮p微活動就可以。
      以上是對“腰椎1爆裂骨折，手術內固定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)患者的描述，可以進行腰背肌訓練，以增強腰背肌的力量，同時應避免進行負重活動。
      患者應在?？漆t(yī)生的指導下進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如游泳、慢走等，避免久坐、久站，注意休息。