健康咨詢描述: 一開始耳鳴,幾天后看手機突然落枕癥狀,一星期后緩解,之前后頸于肩膀平行處按摩會痛,現(xiàn)在好了,但現(xiàn)在左右彎頭的時候脖子兩邊還是有點緊和痛,這是頸椎出現(xiàn)問題了嗎???
出現(xiàn)頸椎異常以后最好是可以到醫(yī)院來進行實際體格檢查,判斷是由于頸椎異常還是由于肌肉勞損所導致的現(xiàn)象。建議先進行局部的熱敷和按摩,如果有頸椎異常的問題可以通過牽引針灸等方式來進行癥狀的緩解,并且要避免長時間低頭。
出現(xiàn)落枕的問題,其實就是頸部的肌肉痙攣所造成的一種疼痛,甚至是引起功能受限的問題,可以做針灸理療按摩的一些治療去幫助恢復改善,然后在家里也可以適當?shù)臒岱?,都可以緩解?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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