你好,根據(jù)你描述的情況,銀魚可益脾胃,補氣潤肺,銀魚體細長,無磷或者有少量細鱗,是經(jīng)常使用的一種海洋美味。建議你銀魚低脂,富含蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì),其鈣含量尤為高,是孕產(chǎn)婦,絕經(jīng)期婦女及其生長發(fā)育期兒童的補鈣佳品,其味甘性平,可益脾胃,補氣潤肺,可用于脾胃虛弱,消化不良,小兒疳積,虛勞咳嗽等疾病的食療。
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