這算高血壓么，怎么緩解呀。
健康咨詢描述： 30歲，17065kg不胖，半年前體檢血壓有點(diǎn)高，回到家測(cè)量了幾個(gè)月血壓都正常，這幾天測(cè)量波動(dòng)比較大，主要感覺(jué)眼睛脹。 ⊙2月4日在家側(cè):右手:一次比一次高，128/83心率60； 左手:126/91心率64； 十分鐘后測(cè)量右手149/91，心率80。 ⊙2月5日早上在家側(cè):180/90心率112。晚上:160/95心率119。 2月5日~2月7日，用手環(huán)測(cè)心率:基本都在60~75之間，測(cè)量血壓的時(shí)候心率就特別快。 請(qǐng)問(wèn):一、我這個(gè)血壓測(cè)量怎么一次比一次高？特別，高低壓差特別大，而且心跳特別快。我現(xiàn)在只要測(cè)量血壓，就會(huì)莫名的心跳加快。 二、最近骨折和睡不好有點(diǎn)焦慮，想著高血壓這件事情，主要感覺(jué)眼脹，晚上基本都要躺上1~2個(gè)小時(shí)才能睡著，睡的很輕，起得很早，不知道會(huì)不會(huì)引起高血壓。
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病情分析：
尊敬的患者你好，你檢測(cè)血壓160/95和180/90這個(gè)數(shù)值屬于高血壓癥狀，一般情況下正常血壓是120/80如果超出140/90就屬于高血壓患者。平時(shí)飲食上控制，每天鍛煉身體。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你的癥狀屬于思想或者生活或者工作上壓力太大引起的焦慮癥，晚上睡眠質(zhì)量差引起血壓不正常，平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜低頭玩手機(jī)等，放松心情，每天堅(jiān)持鍛煉身體，建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
謝謝醫(yī)生的解答，自從半年前體檢有血壓偏高后，我都習(xí)慣在家測(cè)量血壓，沒(méi)吃藥，都是正常的。 前幾天就是開始129/85樣子，后面越測(cè)越高，每次測(cè)量前，心跳明顯加快，但是用手環(huán)檢測(cè)心率一整天基本都在60～70，測(cè)量血壓時(shí)候，基本都到110有時(shí)候到119心率。 現(xiàn)在想的比較多，擔(dān)心要吃藥，年輕就有高血壓。
你好，建議你每天上午八點(diǎn)左右測(cè)量一次，血壓升高跟心情有直接關(guān)系，等心情舒暢再測(cè)量，每天堅(jiān)持鍛煉身體，觀察觀察看看，必要時(shí)再口服藥物治療。
好的，謝謝您的回答，醫(yī)生您是覺(jué)得是我心里作用嗎？。我現(xiàn)在只要一測(cè)量血壓心跳就加速明顯，眼睛有些脹。
你好，大多數(shù)是心里作用，建議心情平靜去醫(yī)院做個(gè)測(cè)量，測(cè)量時(shí)不要緊張。
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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