健康咨詢描述: 最近我身體有些不舒服醫(yī)生說我是亞健康 亞健康狀態(tài)要怎么調(diào)節(jié)吃益生菌有用嗎最近拉肚子有點(diǎn)頻繁去醫(yī)院檢查過說是淺表性胃炎 亞健康可以吃點(diǎn)保健品嗎如果可以的話可以吃什么呢
女性21歲,頭不舒服,慢性淺表性胃炎,拉肚子。建議注意飲食清淡少吃辛辣刺激及油膩生冷,注意肚子保暖,注意休息別熬夜。可以吃段時(shí)間益生菌調(diào)理腸道菌群比如雙歧桿菌四聯(lián)。保健品不能代替藥品。您這情況規(guī)律應(yīng)用段時(shí)間益生菌就好。
你已經(jīng)有了淺表性胃炎是通過做胃鏡發(fā)現(xiàn)的嗎?我覺得已經(jīng)查出疾病了就不能再說是亞健康狀況了,還拉肚子,并且有頭疼。所以我覺得你應(yīng)該去醫(yī)院查一下這些癥狀到底如何,根據(jù)檢查再?zèng)Q定吃啥藥物治療。
病情分析:
這么年輕,各個(gè)臟器功能都應(yīng)該是正常的,還要好吃飯,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
保健品我覺得沒有必要吃。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)吃的保健品,食物里邊都有,最近拉肚子可以吃益生菌
以上是對(duì)“亞健康身體不舒服頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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