從孕16周開始沒有吃葉酸了，要緊嗎？

      根據(jù)描述，16周都已經(jīng)四個月了，沒吃葉酸可以不用吃了，因為一般葉酸是懷孕前三個月到懷孕三個月期間吃，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，而四個月胎兒已經(jīng)成型了，所以沒有影響。我孕婦可能由于懷孕后體內(nèi)激素的變化，會導(dǎo)致失眠多夢、頭痛，這個需要自我調(diào)整心態(tài)，多運動緩解壓力，睡前喝一杯熱牛奶可以改善睡眠。

      根據(jù)你描述描述的情況葉酸僅僅是一種預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的作用如果忘記吃也并不會造成嚴(yán)重的后果。所以沒有必要特別的擔(dān)心晚上頭痛睡眠對寶寶的影響也不是非常大但是最好保持充足的睡眠。