乳腺增生該怎么調(diào)理控制
健康咨詢描述： 去醫(yī)院做彩超，查出來(lái)乳腺右邊有一個(gè)囊性的結(jié)節(jié)，然后醫(yī)生說(shuō)是乳腺增生，開(kāi)了巖鹿乳康膠囊和消乳散結(jié)膠囊，我例假不準(zhǔn)，最近可以快來(lái)了，感覺(jué)很脹痛。這個(gè)平時(shí)怎么調(diào)節(jié)，或者有什么要注意的地方？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
建議你保持心情舒暢，不要生氣，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)參加體育鍛煉，減輕各種壓力，多喝開(kāi)水，多吃蔬菜，水果等食物，避免大便干結(jié)，保證充足睡眠，不要熬夜，盡量不要吃含雌激素高的食物，比如豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟等。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
月經(jīng)來(lái)潮之前由于激素水平的變化，乳房稍有脹痛屬于正常情況。建議月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖，好好休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)也要保持良好的情緒，這對(duì)乳腺增生的治療有好處。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
乳腺增生是一種常見(jiàn)病，多發(fā)病，和體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系，平時(shí)要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免勞累，可以口服乳癖消等藥物治療。
以上是對(duì)“乳腺增生該怎么調(diào)理控制”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 乳腺增生
溫馨提示：
保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益腎溫經(jīng)、行氣化瘀、消腫止痛、調(diào)理沖任、消核散結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
-
疏肝解郁，化痰散結(jié)，活血止痛。本品用于肝郁氣滯，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
