總膽固醇的正常值應(yīng)該是小于5.17微摩爾每升。平時(shí)飲食不規(guī)律,缺乏運(yùn)動(dòng),這個(gè)就容易導(dǎo)致膽固醇增高的。所以平時(shí)盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物,多鍛煉身體,定期要監(jiān)測(cè)血脂的變化,這個(gè)可以有效預(yù)防高膽固血癥。
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