想打嗝打不出來(lái)有股氣在胸口怎么緩解
保密 | 0個(gè)月 2024-06-22 12:07:28
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健康咨詢描述： 想打嗝打不出來(lái)有股氣在胸口怎么緩解
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 12:11:27 我要投訴
想打嗝打不出來(lái)，胸口有股氣堵著難受?？梢試L試以下方法緩解：
1.深吸一口氣，然后憋住，直到無(wú)法忍受時(shí)再慢慢呼出。
2.喝一口溫水，分多次咽下。
3.用手指輕輕按壓內(nèi)關(guān)穴，位于手腕正中，向上兩寸。
4.緩慢地做幾次深呼吸，同時(shí)放松身體。
5.輕輕按摩胸口，幫助氣體排出。
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