也運(yùn)動(dòng)也休息，但就是發(fā)力，怎么回事？
男 | 37歲 2021-02-04 11:05:31
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 每天最少運(yùn)動(dòng)30小時(shí)-3小時(shí)不等，休息一般7-8小時(shí)。此外就是坐著、靠著，簡(jiǎn)單弄弄這、弄弄哪，呆著就乏力犯懶，運(yùn)動(dòng)后有緩解，休息一會(huì)緩過(guò)來(lái)，還那樣，也不能老運(yùn)動(dòng)呀……咋回事呀？ 原來(lái)我都生龍活虎不知道啥叫累，四肢有力氣力也足夠。
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2021-02-04 11:21:23 我要投訴
您的這種情況可能是由于有點(diǎn)氣虛，濕氣重引起的，就是感覺(jué)乏力，犯懶等癥狀，建議也可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸調(diào)理一下看看，平時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度，按時(shí)吃飯，清淡飲食。
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