崴腳了一個月還不好，有些腫脹肉里發(fā)紫
女 | 20歲 2021-02-04 11:02:02
2人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 崴腳了一個月還不好，腳踝兩側(cè)都崴了，現(xiàn)在有些腫脹以及輕微的疼痛，感覺皮膚里面有些發(fā)紫。之前用的是云南白藥和復(fù)方水楊酸甲酯乳膏
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2021-02-04 11:06:30 我要投訴
暫時減少活動注意休息避免勞累受涼不良姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷積液情況，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸，根據(jù)檢查情況應(yīng)用活血化瘀藥物鎮(zhèn)痛藥
2021-02-06 10:22:43 我要投訴
那看著沒有什么太大的問題，如果還疼痛的話，可以外用踝套保護一下，，適當進行功能鍛煉，練習踝關(guān)節(jié)的背伸和褶曲和直腿抬高練習，防止肌肉萎縮，繼續(xù)云南白藥氣霧劑應(yīng)用
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