身高生長緩慢怎么辦，想要高快一點(diǎn)

男 | 16歲 2021-02-03 19:27:36 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：我覺得我身高長的太慢了，去年一年下來只長了兩公分，有沒有提高身高增長的方法？現(xiàn)在只有163cm

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2021-02-03 19:55:03 我要投訴

身體生長發(fā)育遲緩和飲食運(yùn)動有點(diǎn)一定的關(guān)系，如果想要增長，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，口服補(bǔ)鈣的藥物，聯(lián)合治療。

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2021-02-03 19:29:21

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)和內(nèi)分泌有關(guān)，主要還是看骨齡。遺傳占50%，內(nèi)分泌占很大的比重還可以看孩子的一些體征。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是通過骨齡測量，多做向上跳躍運(yùn)動，晚上早睡覺有助于長高，如果出現(xiàn)遺精和變聲一般都長不了多少了？可以通過骨齡確定一下，看看是否有長高的機(jī)會。

2021-02-03 19:34 ask93278730qo 追問

遺精和變聲都有，就這個和補(bǔ)鈣有關(guān)嗎？