指導(dǎo)意見:
經(jīng)期最好別做艾灸,艾灸會有帶來月經(jīng)量增多的風(fēng)險。
月經(jīng)期注意避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,因?yàn)樯浜允澄锟赡軙硗唇?jīng)甚至是加重痛經(jīng),辛辣食物具有活血作用,會影響月經(jīng)量增多的可能。其他正常飲食即可,多補(bǔ)時令季節(jié)蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如雞蛋瘦肉,牛奶豆?jié){。
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