孕婦見紅后一般過后兩天左右,會出現(xiàn)規(guī)律宮縮,就是快要生了,每個孕婦的體質(zhì)不一樣,有的可能是一天就會出現(xiàn)陣痛,從開始工作到生產(chǎn)大概十幾個小時左右,直到宮口開到十指,寶寶就可以出生了。建議可以洗澡,放松心情,準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,等待寶寶發(fā)動,出現(xiàn)宮縮的時候,深呼吸,能緩解疼痛。然后去醫(yī)院待產(chǎn),多喝蜂蜜水,都有助于開宮口,產(chǎn)前吃點(diǎn)巧克力、牛奶等食物補(bǔ)充體力。
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