臉上長(zhǎng)痘.毛孔黑頭皮膚愛(ài)出油

      從你的年齡來(lái)看，正處于青春發(fā)育期，此時(shí)皮脂腺分泌旺盛，容易發(fā)生毛孔堵塞，而出現(xiàn)黑頭，因此平時(shí)要注意面部皮膚清潔，還要避免用手?jǐn)D壓黑頭，不要經(jīng)常熬夜或使用手機(jī)，否則會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌更加旺盛，出現(xiàn)黑頭的幾率就會(huì)增高，在飲食方面要清淡，不要食用辛辣刺激油膩性的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力和抵抗力

      臉上長(zhǎng)有痘痘的話，而且出現(xiàn)有黑頭，皮膚愛(ài)出油，還是需要多多配合平時(shí)的保養(yǎng)多增加一些營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量不要吃些油炸刺激性食物，不要有熬夜的習(xí)慣。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況一般是由于脂溢性皮炎引起的，是一種常見(jiàn)的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關(guān)系的，容易出現(xiàn)痘痘。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以使用維A酸軟膏外涂。
      以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)痘.毛孔黑頭皮膚愛(ài)出油”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！