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鈣片啥時候吃好

保密 | 0個月 2021-02-02 19:50:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鈣片啥時候吃好

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劉靜
劉靜 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類兒科常見病的中西醫(yī)治療，肺炎，哮喘，反復(fù)呼 幫助網(wǎng)友：952
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2021-02-03 10:28:55 我要投訴

      你好，一般建議鈣片的服用時間為早晚飯半小時左右服用，夜間人體的血鈣比較低容易吸收，運(yùn)動情況下鈣的吸收也會加強(qiáng)，所以白天也是可以服用鈣片的，尤其是日光照射會對維生素d的合成增加，對鈣的吸收能力增強(qiáng)，進(jìn)食胃酸過多，碳酸鈣更容易吸收，所以在飲食以后半小時到一小時服用，鈣的吸收也是有利的，祝健康！

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