不知什么原因?qū)е聡?yán)重失眠
健康咨詢描述： 昨天早上起來咽喉痛，早中飯后吃了按說明書一共吃了十片咽炎片，下午喝了波霸奶茶感覺脹氣挺不舒服，晚上只吃了圖二的奧美拉挫一種藥一顆，然后晚上十一點多準(zhǔn)備睡覺，閉眼到三點還沒睡著，這期間我感覺沒睡著，但可能有點似睡非睡的，因為腦子里一直出現(xiàn)很多人胡思亂想的事，手腳出了汗，身體有點燒人的感覺，我有點害怕于是父母給我測了體溫，溫度36.7不發(fā)燒，就是覺得燒得慌，心也有點慌了，我又喝了幾口白糖水，一直這種狀態(tài)折騰到早晨六點多，然后按摩頭部給我昏睡了半個多小時比較安心，后來我媽媽起床我立馬醒了，后來就不睡了，今天一天也沒睡著多久，中午在太陽下瞇著了一會兒，癥狀明顯就是睡不著糊里糊涂的睡不安心，主要后背里燒人慌，還有腸胃脹氣問題，感冒口腔也熱火大，眼睛也脹火，請問醫(yī)生我這個癥狀有哪些問題，如果準(zhǔn)備檢查，做哪些檢查呢？
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引起失眠的原因是非常多的，有時候精神壓力過大或者是睡眠環(huán)境不好，有強光或者是噪音的刺激，還有自己身體存在一些慢性疾病，都可能會影響到睡眠，所以一定要學(xué)會自我調(diào)整，盡量保持良好的情緒狀態(tài)，不要過度緊張焦慮
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引起失眠的原因非常多，非常復(fù)雜，但是根據(jù)你所描述的情況考慮是由于環(huán)境因素以及精神因素所引起的，建議你調(diào)整一下自己的情緒狀態(tài)，避免過度關(guān)注睡眠，而且在睡覺之前喝一杯熱牛奶，能夠有效地促進睡眠，并且提高睡眠質(zhì)量
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病情分析：
你好，失眠原因很多，現(xiàn)在你的情況比較雜亂，服用藥物也比較雜亂。
指導(dǎo)意見：
咽炎藥物服用過多，不能一下服用十粒，可以失眠嚴(yán)重可以服用點鎮(zhèn)靜安眠藥物看看，這個不一定真正病變可以中藥調(diào)理
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溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。
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