孕婦醒來是不會影響胎兒睡眠的,胎兒的作息與媽媽的并不同步,胎兒是不會知道孕婦的作息時間的,可能只是偶爾碰巧遇到孕婦醒來,胎兒也醒來的情況,建議孕婦有一個良好的作息時間,晚上早點(diǎn)睡,避免熬夜有規(guī)律的生活,為胎兒營造一個良好的作息,生物鐘有利于胎兒的健康成長,孕婦在孕期保證營養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白,富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激生冷的食物,這樣更有利于胎兒的生長發(fā)育
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