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2021-02-02 16:28:41 我要投訴
你好，病情分析，患者嚴(yán)重失眠，考慮與不規(guī)律作息，熬夜受涼，情緒波動(dòng)，長時(shí)間低頭，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，焦慮抑郁可能有關(guān)，建議放松心情，規(guī)律作息，避免熬夜受涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免焦慮抑郁，及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠，以免影響生活及工作。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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